教室・イベント

                              

スポーツ教室への参加方法

対象

水泳教室、アクアビクス、フラダンス教室、ヨガ教室、太極拳教室…満18歳以上

費用
  • (1)ゆらぎのヨガリフレッシュヨガ、はじめての簡化24式太極拳、フラダンス教室、水泳教室、アクアビクス

…教室料金1回500円(教室前または終了後60分以上の施設ご利用の場合、別途施設入館料がかかります)教室申込みについて            

  • (2)初級クロール教室・背泳ぎ教室・バラフライ教室・リフレッシュヨガ・はじめて太極拳・簡化24式太極拳…全8回教室料4000円(教室前後60分で退館の場合は別途入館料は必要ございません)※10月より開始します。申込み受付中!                     
申込み

(1)当日申込みクラス…都度ごと当日直接窓口で申込みとなります。開館9時より、先着順。定員になり次第締め切りとなります。当日他の方の代理手続きはできません。

(2)事前申込みクラス…往復ハガキでの申し込み(必要事項ご記入)、または直接返信用のハガキを1枚事務所窓口にお持ち頂き、必要事項をご記入の上、お申込み頂く事も可能です。

9月15日必着。定員に満たないクラスがあった場合のみ受付を延長します。第2期教室のご案内

 

 お知らせ

館内にもご案内しております。ご不明な点はお問い合わせください。

☆令和2年4月1日より各教室は、消費税の税率変更などに伴い、教室料金を1回300円から1回500円に改定させていただきます。今後もより良い教室の実施を目指しております。皆様のご理解とご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。

詳細はこちら(新)教室料金について

 

 

スポーツ教室のご紹介

水泳教室

水泳教室 ※プール教室は9/1より再開します!

※10月より水泳教室は当日申込み制→事前申込み制に変更になります。

第2期教室のご案内 

コース 曜日 時間 定員 紹介コメント

4泳法キックドリル(当日申し込)

4泳法キックドリル(8・9月)    

13:00~14:00
            25

4泳法のキック中心に練習し、キックの上達を目指します!前半後半で種目が変わります!クロール25m完泳できる方向け。               9/7・14→クロール・背泳ぎ

9/21・28→平泳ぎ・バタフライ

初級クロール教室教室(当日申込み)

8・9月初級初級クロール教室

10:00~11:00 呼吸ができるようになりたい、25mおよげるようになりなりたい、など楽に泳げるフォームを身に付けましょう!

初級背泳ぎ教室(当日申込み)

8・9月初級背泳ぎ教室

12:00~13:00 背泳ぎはやってみたいけど苦手…25m挑戦したい…楽しく泳ぎたい…そんな方、大歓迎です!

バタフライ教室(事前申込)

※10月より開催します

受付中!!

 木  13:00~14:00

 クロール25m完泳できる方向け。次のステップでバタフライをマスターしたい方おすすめです。       

 

アクアウォーキング

アクアウォーキング        ※9/1より再開します!       

コース 曜日 時間 定員 紹介コメント

シンプルアクア(当日申込)

8・9月シンプルアクア

10~12月シンプルアクア

11:00~12:00  30人 水の抵抗を利用した水中ウォーキング運動。体力アップに効果的です。 9/1~教室実施

 

ヨガ

ヨガ                                                      

コース 曜日 時間 定員 紹介コメント

リフレッシュヨガ(当日申込みクラス)8・9月リフレッシュヨガ

※ 10月より事前申込み制になります。リフレッシュヨガ10~12月

 金  14:00~15:00 20人 

ヨガの呼吸法を行いながら、様々なポーズ「アーサナ」を行います。柔軟性、筋力、集中力、心の整え、心身ともにリフレッシュしましょう。

 ゆらぎのヨガ

(当日申込みクラス)

8・9月ゆらぎのヨガ

10~12月ゆらぎのヨガ

 木  13:30~14:30  20人

心地よい音楽と癒しヨガで心と体を整える。緊張から開放され、リラックスした自分と向き合える大切な時間となります。     

 

太極拳

太極拳                                  

コース 曜日 時間 定員 紹介コメント

はじめての簡化24式太極拳教室(当日申込み)

8・9月はじめての簡化24式太極拳

※10月より事前申込み制になります。

はじめて太極拳10~12月

簡化24式太極拳10~12月

11:00~12:00
20

伝統的な健康づくり体操。緩やかな動きで足腰強化や転倒予防に効果的です。気血の流れを促進し、五臓六腑機能を高め、体内バランスを理想的な状態に保ちます。

 

 

親子体操教室

キッズ      ※当面の間中止となります  

コース 曜日 時間 定員 紹介コメント

キッズヒップホップ(事前申込みクラス)

13:40~14:40 15

初心者を対象にリズム取り・ステップ練習と振り付けを行い、音楽に合わせて踊ります。(対象:小1~小3)

 

その他クラス(フラダンス教室、チェアアイチ)  

下記教室はすべて、当日申し込みになります。(定員になり次第締め切りとなります)           

コース 曜日 時間 定員 紹介コメント

Bluehawaii Hula Studio(フラダンス教室)

(当日申込み)

8.9月フラダンス

10~12月フラダンス

     

 毎週火曜

開催

10:30~11:30 

20名

未経験者、経験者問わず皆様と楽しくHawaiiを感じられる1時間を過ごしましょう。ゆっくりとレッスンを進めていきます♪

チェアアイチ

★9・10月限定開催★

(当日申込み)

チェアアイチ

毎週金曜日開催 10:30~11:30 20名 深い呼吸とゆったりとした動きで心身のバランスを整えます。イスに座った状態で行いますので体力に自信のない方でも安心して行えます。※9/15のみ参加費無料!
ページの先頭へ