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ラウンドフィットネス

ラウンドフィットネス

筋力トレーニングと有酸素運動ができるマシンです!

30秒の合図で左に動いてもらい、

筋トレ→有酸素→筋トレ...を繰り返します

施設2階にトレーニングルームがございます。(利用料金 200円 要別途入館料)

有酸素運動と筋力運動を交互に行うラウンドフィットネスをはじめ、

有酸素マシン、筋力トレーニングマシンを各種取り揃えております。

トレーニングしてからプールで泳ぐ方もいれば、

仕事帰りに立ち寄られ汗を流す方もおります。

一緒に楽しく運動をしてみませんか♪

ご利用につきましては、

初回講習会(講習代200円 要別途入館料)の受講が必要となります。

講習会ご希望日が決まりましたら前日までにご予約下さい。

お電話でもご予約可能です。

初心者の方にも安全で効果的な運動を行っていただくために、

インストラクターの指導のもと

約40分間の講習時間となります。

講習会当日は利用登録が必要なため

講習会開始10分前までに1階フロントにお越し下さい。
※予約状況によりご希望の日時で予約を

お受けできない場合がありますのでご了承ください。

・講習後は、そのままトレーニングルームをご利用いただけます。

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