お知らせ

2018年1月から新しく「ボディコーディネーション」という教室を始めます！ 筋力、バランス感覚、リズム感覚など、運動に必要な能力を総合的にアップさせる効果があります☆ 普段あまり運動しない方はもち...▶続きを見る

武道館にて無料イベント開催致します！   内容　　：美ューティBodyWave 日時　　：1月8日（月）10：00～11：00 定員　　：20名 参加費　：無料 持ち物　：運動で...▶続きを見る

2018年1月から体育館前の広場にて、土日祝日限定で人工スケートリンクの営業を始めます！ スケートといっても氷の上を滑るわけではありません。 特殊なワックスを撒いたプラスチック樹脂の上を滑ります！...▶続きを見る

2018年1月から新しく「フィットネスフラ」という教室を始めます！ フラダンスの動きを取り入れたエクササイズで、 通常フラダンスを習う時はスカートをはいて行うことが多いですが、この教室はジャージで...▶続きを見る

12月　レッスンスケジュール   寒いからと言って家の中でごろごろしていると、あっという間にお腹に肉が……(泣) 週に1回や2回でもOK！継続的な運動を心掛けましょう！  ...▶続きを見る