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第1週
1
• ベーシックヨガ
• ZUMBA
2
• スモールボール・バランスボールエ..
• 呼吸ストレッチヨガ
• スリムアップエアロ
• 元気アップ教室〜3B体操〜
3
• ソフトテニス一般開放
• 骨盤ストレッチ
• 初めてエアロ
• ほぐしのヨガ
• 硬式テニス一般開放
• キッズ球技サークル
4
• やさしいフラダンス
• 子育てママフィットネス
• シニアフィットネス
• キッズ運動教室
• キッズスポーツクラブ
5
• ゆったりピラティス
• キッズコーディネーション(幼児)
• キッズコーディネーション(児童)
6
• 剣道地区講習会
• 蕨市剣道大会前日準備
第2週
7
• 蕨市剣道連盟
8
• ベーシックヨガ
• ZUMBA
9
• スモールボール・バランスボールエ..
• 呼吸ストレッチヨガ
• スリムアップエアロ
• 元気アップ教室〜3B体操〜
10
• ソフトテニス一般開放
• 骨盤ストレッチ
• 初めてエアロ
• ほぐしのヨガ
• 硬式テニス一般開放
11
• やさしいフラダンス
• 子育てママフィットネス
• シニアフィットネス
12
• ゆったりピラティス
• キッズコーディネーション(幼児)
• キッズコーディネーション(児童)
13
• バドミントン一般開放
• バスケット一般開放
第3週
14
• 市長杯大会
15
• ベーシックヨガ
16
• スモールボール・バランスボールエ..
• 呼吸ストレッチヨガ
• スリムアップエアロ
• 元気アップ教室〜3B体操〜
17
• ソフトテニス一般開放
• 骨盤ストレッチ
• 初めてエアロ
• ほぐしのヨガ
• 硬式テニス一般開放
• キッズ球技サークル
18
• やさしいフラダンス
• 子育てママフィットネス
• シニアフィットネス
• キッズ運動教室
• キッズスポーツクラブ
19
• ゆったりピラティス
20
• 参議院議員選挙
第4週
21
• 参議院議員選挙
22
23
• スモールボール・バランスボールエ..
• 呼吸ストレッチヨガ
• 元気アップ教室〜3B体操〜
24
• ソフトテニス一般開放
• 骨盤ストレッチ
• 硬式テニス一般開放
• キッズ球技サークル
25
• やさしいフラダンス
• 子育てママフィットネス
• シニアフィットネス
26
• ゆったりピラティス
27
• 太極拳有段者講習会
• バドミントン一般開放
• バスケット一般開放
第5週
28
• わらびリレーオープン卓球大会
29
• ZUMBA
• ベーシックヨガ
30
• 元気アップ教室〜3B体操〜
31
• ソフトテニス一般開放
• 初めてエアロ
• ほぐしのヨガ
• 硬式テニス一般開放
• キッズ球技サークル

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