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第1週
1
• 休館日
2
• 休館日
第2週
3
• 休館日
4
• 休館日
5
• バランスボールエクササイズ
• 呼吸ストレッチヨガ
6
• ソフトテニス一般開放
• 初めてエアロ
• ほぐしのヨガ
• 硬式テニス一般開放
7
• やさしいフラダンス
• 子育てママフィットネス
• 骨盤ストレッチ
8
9
• バドミントン一般開放
• バスケット一般開放
第3週
10
• インドアソフトテニス大会
11
• 小学校＆中高生選手権予選会
• 初射会
12
• 元気アップ教室〜３B体操〜
13
• ソフトテニス一般開放
• 初めてエアロ
• ほぐしのヨガ
• 硬式テニス一般開放
14
• 健康体操
• やさしいフラダンス
• 子育てママフィットネス
• 骨盤ストレッチ
15
16
• バドミントン一般開放
• バスケット一般開放
• 鏡開き
第4週
17
• 日本ネオホッケー男女選手権2021
18
• ベーシックヨガ
• ZUMBA
19
• バランスボールエクササイズ
• 呼吸ストレッチヨガ
• 元気アップ教室〜３B体操〜
20
• ソフトテニス一般開放
• 初めてエアロ
• ほぐしのヨガ
• 硬式テニス一般開放
21
• 健康体操
• やさしいフラダンス
• 子育てママフィットネス
• 骨盤ストレッチ
22
23
• バドミントン一般開放
• バスケット一般開放
第5週
24
• ふれあい教室
25
• ZUMBA
• ベーシックヨガ
26
• バランスボールエクササイズ
• 呼吸ストレッチヨガ
• 元気アップ教室〜３B体操〜
27
• ソフトテニス一般開放
• 初めてエアロ
• ほぐしのヨガ
• 硬式テニス一般開放
28
• 健康体操
• やさしいフラダンス
• 子育てママフィットネス
• 骨盤ストレッチ
29
30
• バドミントン一般開放
• バスケット一般開放
第6週
31

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