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第1週
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• 第25回協会長杯　第77回市民体育祭..
2
• ZUMBA
• ベーシックヨガ
3
• スモールボール・バランスボールエ..
• 呼吸ストレッチヨガ
• 元気アップ教室〜3B体操〜
4
• ソフトテニス一般開放
• 骨盤ストレッチ
• 初めてエアロ
• ほぐしのヨガ
• 硬式テニス一般開放
• キッズ球技サークル
5
• やさしいフラダンス
• 子育てママフィットネス
• シニアフィットネス
• キッズ運動教室
6
• ゆったりピラティス
• しっかりピラティス
• キッズコーディネーション（幼児）
• キッズコーディネーション（児童）
7
• 蕨市民体育祭秋季大会兼蕨市長杯バ..
第2週
8
• 敬老会「長寿と健康を祝う会」
• 蕨市民体育秋季大会兼蕨市長杯バス..
9
• ZUMBA
• ベーシックヨガ
10
• スモールボール・バランスボールエ..
• 呼吸ストレッチヨガ
• スリムアップエアロ
• 元気アップ教室〜3B体操〜
11
• ソフトテニス一般開放
• 骨盤ストレッチ
• 初めてエアロ
• ほぐしのヨガ
• 硬式テニス一般開放
• キッズ球技サークル
12
• 健康体操
• やさしいフラダンス
• 子育てママフィットネス
• シニアフィットネス
13
• ゆったりピラティス
• しっかりピラティス
• 蕨市科学展
• キッズコーディネーション（幼児）
• キッズコーディネーション（児童）
14
• 蕨市民体育祭弓道大会
• 蕨市科学展
• 交流稽古会
• バドミントン一般開放
• バスケット一般開放
第3週
15
• 蕨市科学展
• 蕨市秋期体育大会武術太極拳大会
16
• 蕨市科学展
• ZUMBA
• ベーシックヨガ
17
• 蕨市科学展
• スモールボール・バランスボールエ..
• 呼吸ストレッチヨガ
• スリムアップエアロ
• 元気アップ教室〜3B体操〜
18
• ソフトテニス一般開放
• 骨盤ストレッチ
• 初めてエアロ
• ほぐしのヨガ
• 硬式テニス一般開放
• キッズ球技サークル
19
• 健康体操
• やさしいフラダンス
• 子育てママフィットネス
• シニアフィットネス
20
• ゆったりピラティス
• しっかりピラティス
• キッズコーディネーション（幼児）
• キッズコーディネーション（児童）
21
• バドミントン一般開放
• バスケット一般開放
第4週
22
• 会長杯争奪戦
23
• ZUMBA
• ベーシックヨガ
24
• スモールボール・バランスボールエ..
• スリムアップエアロ
• 呼吸ストレッチヨガ
• 元気アップ教室〜3B体操〜
25
• ソフトテニス一般開放
• 骨盤ストレッチ
• 初めてエアロ
• ほぐしのヨガ
• 硬式テニス一般開放
• キッズ球技サークル
26
• 健康体操
• やさしいフラダンス
• 子育てママフィットネス
27
• ゆったりピラティス
• しっかりピラティス
28
• 蕨マルシェ
• バドミントン一般開放
• バスケット一般開放
第5週
29
• 平成31年度新人体育大会バスケット..
30
• 平成31年度新人体育大会バスケット..
• ベーシックヨガ

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