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4
• かんたんエアロ
• ストラーラヨーガ
5
• 卓球
• 書道一般・ボールペン字
6
• ズンバ
• フットサル
7
第2週
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9
• フットサル
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• 骨盤コンディショニング＆ストレッ..
• 子育てママのボディメイク
• はじめてピラティス
• 折り紙
11
• かんたんエアロ
• フラワーアレンジメント
• キッズテニス
• ストラーラヨーガ
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• 卓球
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• 絵手紙
• ズンバ
• フットサル
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• ストレッチヨーガ
第3週
15
16
• フットサル
17
• 骨盤コンディショニング＆ストレッ..
• 子育てママのボディメイク
• はじめてピラティス
18
• かんたんエアロ
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19
• 卓球
• 書道一般・ボールペン字
20
• ズンバ
• フットサル
21
• ストレッチヨーガ
第4週
22
23
• 点検休館日
24
25
• かんたんエアロ
• フラワーアレンジメント
• ストラーラヨーガ
26
27
• フットサル
28
第5週
29
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