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トピックス : 生活筋力向上ゆっくりプログラム「ダンベルエクササイズ」を開催‼
掲載日時:2019-3-19 9:51:12

平成31年3月29日(金)生活筋力向上ゆっくりプログラム
「ダンベルエクササイズ」を開催致します!!


【日時】
平成31年3月29日 金曜日 14:00〜14:50
【開催場所】
狭山台体育館 会議室
【対象】
高校生以上
【定員】
10名(先着順)
【料金】
200円
【受付】
狭山台体育館受付又はお電話にて事前申込となります

【備考】
※運動の出来る服装と室内シューズをご用意下さい。
※楽しく運動を行いながら、重さの軽いダンベルを使用しますので、体力に自信の無い方、運動不足の方でも簡単に出来る内容となっています。



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ご不明な点がありましたらお気軽に下記までご連絡下さい。

お問い合わせ   狭山台体育館  筺。娃粥檻横坑毅検檻隠横娃

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