教室・イベントのご案内

教室・イベントのご案内

事前申込型教室

 

参加費を添えて、狭山台体育館受付窓口までお越し下さい。

窓口にて お申込み用紙に必要事項をご記入の上、申込完了となります。


教室申込後のキャンセルに伴うご返金は致しません。予めご承知おき下さい。

各クラスとも先着順で、定員に達し次第受付終了いたします。

 

幼児体操教室 第一期

 
日程

平成30年

  4/16

  5/7・21

  6/4・18

  7/2

(毎月 月曜 全6回)

時間 13:15〜14:15
場所 2F アリーナ
対象 2才6ヶ月〜4才までのお子様と保護者
定員 15組
料金 3,000円 (保険料込み)

マット運動・鉄棒・跳び箱を中心に、ステップやフープ、大縄を取り入れ元気に体操!

親子で楽しめる運動を安全に楽しく指導します。

親子体操教室 第一期

 
日程

平成30年

  4/19・26

  5/10・17・24・31

  6/7・14・21・28

(毎月 木曜 全10回)

時間 9:30〜10:30
場所 2Fアリーナ
対象 2才6ヶ月〜4才までのお子様と保護者
定員 15組
料金 4,000円 (保険料込み)

マット運動・鉄棒・跳び箱を中心に、ステップやフープ、大縄を取り入れ元気に体操!

親子で楽しめる運動を安全に楽しく指導します。

身体引締め&ストレッチ 第一期

日程

平成30年

  4/2・16・30

  5/7・21

  6/4

(毎月 月曜 全6回)

時間

13:30〜14:30

場所 1F小体育室
定員 24名
料金 2,500円(保険料込み)

 

自宅でも習慣化出来るストレッチを当館人気の先生が指導します。

※定員人数に達した為、締め切らせていただきました。

 

らくらくヨガ 第一期

日程

平成30年  

  4/2・16・30

  5/7・21

  6/4

(毎月 月曜 全6回)

時間

15:10〜16:00

場所 1F小体育室
定員 24名
料金 2,500円(保険料込み)

 

ヨガのポーズと呼吸法で美しい体に!

 

※定員人数に達した為、締め切らせていただきました。

 

ラウンドフィットネス


有酸素運動と筋力運動を30秒ずつ

交互に行います。

 

初回利用時のみ予約が必要です。

お気軽にお問い合わせ下さい。

 

大人気ラウンドフィットネス!

 

 

月曜日    9:00〜21:30

火曜日    9:00〜21:30

水曜日    9:00〜21:30

木曜日     9:00〜17:00

金曜日    15:15〜21:30 

土曜日    9:00〜17:00

日曜日    9:00〜13:00

 

上記の時間内でご利用できます。 


対象:高校生以上

 

定員:10名

 

料金:一般   200円

   高校生  100円

 

 ※ラウンドフィットネスは会議室を利用して開催しております。

    状況により会議・セミナー・各種講座の利用が急遽入る場合は、

    ラウンドフィットネスも急遽中止とさせて頂きます。

    ご不便をお掛け致しますが、何卒 ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。

    中止になる場合は、予定が分かり次第お知らせ致します。