狭山市市民健康文化センター「サンパーク奥富」
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一般社団法人 指定管理者協会
 
太陽光・太陽熱利用
 
スケジュール
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2020年 1月 第2週
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1月5日
(日)
1月6日
(月)
1月7日
(火)
 
 14時15分〜15時15分
 骨盤ストレッチ 
 15時30分〜16時30分
 リリースヨガ
1月8日
(水)
 
 10時00分〜11時00分
 セルフマッサージ＆ピラティス 
 11時30分〜12時30分
 アッチャーボディ 
 13時00分〜14時00分
 ピラティス
1月9日
(木)
 
 9時15分〜10時00分
 水中ウォーキング 
 10時15分〜11時15分
 いすヨガ 
 11時30分〜12時30分
 ポールストレッチ 
 13時00分〜14時00分
 フラダンス
1月10日
(金)
 
 9時15分〜10時00分
 水中ウォーキング 
 11時15分〜12時15分
 リラックスヨガ 
 13時00分〜14時00分
 エンジョイエアロ
1月11日
(土)

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