狭山市市民健康文化センター「サンパーク奥富」
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一般社団法人 指定管理者協会
 
太陽光・太陽熱利用
 

スケジュール
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2020年 1月 第4週
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1月19日
(日)

1月20日
(月)

1月21日
(火)

 14時15分〜15時15分
骨盤ストレッチ
 15時30分〜16時30分
リリースヨガ
1月22日
(水)

 10時00分〜11時00分
セルフマッサージ&ピラティス
 11時30分〜12時30分
アッチャーボディ
 13時00分〜14時00分
ピラティス
1月23日
(木)

 9時15分〜10時00分
水中ウォーキング
 10時15分〜11時15分
いすヨガ
 11時30分〜12時30分
ポールストレッチ
 13時00分〜14時00分
フラダンス
1月24日
(金)

 9時15分〜10時00分
水中ウォーキング
 11時15分〜12時15分
リラックスヨガ
 13時00分〜14時00分
エンジョイエアロ
1月25日
(土)


  年       <今日>
その他