トピックス

掲載日時:2020-3-2 13:54:44
施設からのご案内

いつもラーク所沢をご利用いただきありがとうございます。

新型コロナウィルス感染拡大防止対策の為、
令和2年3月3日(火)〜3月15日(日)は休館となります。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。

詳しくはこちら

臨時休館のお知らせ


掲載日時:2020-2-29 14:43:09

いつもラーク所沢をご利用いただきありがとうございます。

毎月開催しております、ラーク所沢主催の教室は、
コロナウィルスによる感染拡大を防ぐため3月15日までの
教室を開催中止とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご協力のほど
よろしくお願いいたします。
なお、次回開催予定日が決まりましたら、改めてお知らせいたします。

詳しくはこちら

ラーク所沢教室休講詳細


掲載日時:2020-2-29 14:24:44

いつもラーク所沢をご利用いただきありがとうございます。

毎月開催しておりますInBody測定会ですが、
コロナウィルスによる感染拡大を防ぐため、3月の
Inbody測定会は中止とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご協力のほど
よろしくお願いいたします。


掲載日時:2020-2-20 10:37:28

3月開催の料理教室のご案内になります!!

〇料理教室
【日程】 3/19(木曜日)
【時間】 9:30〜12:00
【定員】 20名

メニュー

・とりとゴボウのスープ煮
・ほうれん草と千切大根のごま和え
・ねぎとパプリカのマリネ
・タピオカフルーツ

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

【対象】15歳以上(中学生不可)※子供連れ可
【料金】1500円/回
【持ち物】エプロン、三角巾、ふきん
【受付】事前申込(電話可)                                   ※3月17日(火)まで申込み可能


お申込み・問い合わせ  ラーク所沢 筍娃粥檻横坑苅魁檻横隠隠


掲載日時:2020-2-16 9:11:38

2020年3月開催の運動系教室のご案内になります!!


〇コア&リリースヨガ
【日程】 3/16.30(月曜日)
【レベル】 ★★★
【時間】 9:50〜11:20
【定員】 15名


〇美尻メイキング
【日程】 3/16.30(月曜日)
【レベル】 ★★★
【時間】 11:40〜12:40
【定員】 15名


〇セルフマッサージ&ピラティス
  (旧かんたんピラティス)
【日程】 3/17(火曜日)
【レベル】 ★
【時間】 10:00〜11:00
【定員】 15名

〇アッチャーボディ
【日程】 3/17(火曜日)
【レベル】 ★★
【時間】 11:15〜12:15
【定員】 15名


〇姿勢調整ヨガ教室
【日程】 3/27(金曜日)
【レベル】 ★★
【時間】 10:00〜11:00
【定員】 20名


〇【女性限定】はじめてのフラダンス教室
【日程】 3/19.26(木曜日)
【時間】 11:00〜12:00
【定員】 20名



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【対象】15歳以上(中学生不可)
【料金】550円/回(美尻・セルフマッサージ・アッチャー・姿勢調整・フラダンス)
600円/回(コア&リリース)
【持ち物】運動の出来る服装、ヨガマット
【受付】各回事前申込制(電話可)
    前月20日より申込み開始
  ※但し、当日空きがあれば参加可能

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