新型コロナウイルス感染拡大防止の為、ラーク所沢の利用休止や在宅勤務等により、運動不足を感じている方が多いと思います。 皆さんの運動不足が少しでも解消されますよう、自宅でできるトレーニングとして生活習慣病予防体操の動画を配信いたします。ぜひご自宅でお試しください。生活習慣病予防体操動画
