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一般社団法人 指定管理者協会


トピックス
トピックス : 運動特集 〜セラバンド編〜
掲載日時:2013-7-7 16:09:48

運動特集第2弾として、今回はセラバンドを使った運動をご紹介します♪

筋力トレーニング





筋力トレーニング





セラバンドの種類は全部で4種類!
色によって強度が異なります。
強度1…黄色 (受注販売)
強度2…赤
強度3…緑
強度4…青


場所もそんなに取らないので気軽にできますよ(・0 ・)v
ぜひ、チャレンジしてみてください!!
窓口にて絶賛発売中です。

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