コスモスアリーナふきあげ
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トピックス : トレーニング室と一緒にラウンドフィットネスも!!
掲載日時:2018-1-17 10:59:00

平成26年3月より、コスモスアリーナふきあげ2Fトレーニング室横に『ラウンドフィットネス』が設置されています。

 ラウンドフィットネスとは、ステップ台を使った足踏み(マーチ)と油圧式のマシントレーニングを30秒ずつ交互に約30分行うスーパーサーキットトレーニングです。







 
【利用方法】
初めにラウンドフィットネス体験会を受けていただきます。
・トレーニング室認定書お持ちの方・・・体験会を受けていただきます。
・認定書をお持ちでない方・・・トレーニング室利用説明会と体験会を受けていただきます。

利用料は200円(トレーニング室利用料 ※2017年10月改定)です。
ぜひ、ご利用ください。
※日程は以下のとおりです。






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